こんばんは。大分県の保育士転職

そろそろシャワーだけでは湯冷めしてしまう季節ですね。ロスミンローヤル 薬局

私は、とっても湯船につかるのが苦手なんですよ。YouTube動画,お役立ち

すぐ茹で上がったたこのようになってしまうんですよね。クレンジング酵素0 効果

困ったものです。むくみサプリ

でも、冷え性なので、すぐおなかが冷えて、便秘になってしまうんです。中小消費者金融 即日

それでもお風呂につかりたくない・・・。引越見積もり

そんなつらい便秘のとき、私はまず「水分補給」をいたします。ハーブの資格 ※通信講座でハーブ検定2級→サロン開業まで

水分補給って、随分流行りませんでしたか? 今年は暑い夏が続いて、水分補給を怠った方などなどが、熱中症で搬送されましたよね。ロスミンローヤル クーポン

あれって、おしっこの出が悪くなるのも前兆の一つだそうです。

おしっこの出が悪くなると当然便秘にもなる・・・。

という仮説を立ててみます。

なぜならば、私は今年の夏、ずっと便秘だったんです。

そこで、便秘をしたときにはまず「水分補給」をしましょう。

調べてみましたら、水でもイオンウオーター系でも、どちらでもあまり構わないようです。

とにかく、体に水分を入れるということが大切なんですね。

辛い便秘・・・すっきりしたいものです。

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